Что Нельзя Делать При Насморке

При насморке существует ряд вещей, которые лучше избегать, чтобы не усугублять симптомы и скорее выздороветь.

Во-первых, не рекомендуется носить обтягивающую одежду или перегреваться. Перегрев организма может усилить отечность слизистой носа и усугубить заложенность носа.

Не рекомендуется также пребывание в помещениях с пересушенным воздухом. Кондиционеры и обогреватели могут способствовать обезвоживанию слизистой носа, что усложнит дыхание.

При насморке следует избегать контакта с аллергенами, если известно, что мы им на него аллергичны. Это может быть пыль, пыльца растений, животные или другие аллергены. Воздержитесь от посещения мест, где они могут быть.

Запрещается курение при насморке, так как табачный дым раздражает слизистую носа и горла, что может усугубить симптомы.

Не рекомендуется использовать капли для носа сосудосуживающего действия без консультации врача. Длительное использование таких капель может привести к привыканию и усиленной заложенности носа.

И, наконец, не стоит заниматься самолечением и принимать лекарства без рекомендации врача. Неконтролируемое применение лекарств может быть опасным и иметь побочные эффекты.

Что делать, если капли при насморке не действуют?