КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ПРИ ГАЙМОРИТЕ

Массаж при гайморите может быть полезным для облегчения симптомов и ускорения выздоровления. Он может помочь улучшить циркуляцию, снять нагрузку с синусов и облегчить отток слизи. Вот несколько шагов, которые можно предпринять при выполнении массажа при гайморите:

1. Положите указательный палец на точку между бровями, немного выше мостика носа. Эта точка называется "Третье Око".

2. Сделайте небольшие круговые движения пальцем по часовой стрелке вокруг этой точки. Можно применять легкое давление, но не должно быть болезненных ощущений.

3. Переместите палец косточек носа и снова сделайте круговые движения по часовой стрелке. Это поможет стимулировать точки, связанные с синусами.

4. Повторите эти движения в течение 1-2 минут. Массаж можно выполнять несколько раз в день, особенно если ощущается дискомфорт в области гайморовых пазух.

Важно помнить, что массаж при гайморите может быть эффективным дополнением к лечению, но не заменяет рекомендации врача. Если симптомы сохраняются или усугубляются, обязательно обратитесь к специалисту для диагностики и лечения.

Как лечить гайморит? #shorts

Массаж от заложенности носа: выводим слизь и убираем головную боль при насморке

САМОМАССАЖ ПРИ ГАЙМОРИТЕ + КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ

Не обязательно делать прокол при гайморите

Как эффективно лечить гайморит? (синусит)

Лечение гайморита народными средствами. Быстрый способ, может помочь быстро вылечить гайморит.

САМОМАССАЖ при гайморите и синусите / ANTRITIS, SINUSITIS? Help yourself with massage!

Как избавиться от ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА // Массаж от насморка, синусита и гайморита.

Массаж от Гайморита!

Упражнения при гайморите. Доктор Мария Сидорова.