Как Увлажнить Носоглотку После Орви

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) часто вызывает сухость и дискомфорт в носоглотке. Восстановление влажности после ОРВИ является важным шагом в процессе восстановления здоровья.

Вот несколько способов увлажнить носоглотку после ОРВИ:

1. Пейте достаточное количество воды. Регулярное питье поможет поддерживать уровень влаги в организме.

2. Используйте увлажнитель воздуха в помещении. Установите увлажнитель, чтобы поддерживать оптимальную влажность воздуха в комнате.

3. Применяйте солевые растворы для полоскания носа. Это поможет очистить носовые проходы и увлажнить носоглотку.

4. Избегайте переборщивания с отоплением. Сухий и горячий воздух может дополнительно обезвоживать слизистую оболочку носоглотки.

5. Используйте спреи или капли на основе морской воды. Они помогут увлажнить и успокоить раздраженную носоглотку.

6. Держитесь подальше от раздражающих факторов, таких как сигаретный дым или химические вещества, которые могут ухудшить сухость и раздражение носоглотки.

Если сухость и дискомфорт в носоглотке сохраняются или усиливаются, обратитесь к вашему врачу для консультации и дополнительной помощи.

Лучший способ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСМОРКА и убрать отек слизистой БЕЗ ЛЕКАРСТВ и АНТИБИОТИКОВ!