КАК БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬ ОБОНЯНИЕ И ВКУС ПРИ НАСМОРКЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА

Коронавирус может оказывать негативное влияние на обоняние и вкус, и восстановление этих функций может занять некоторое время. В домашних условиях можно предпринять несколько действий, чтобы ускорить процесс восстановления после насморка, вызванного коронавирусом.

1. Используйте солевые растворы для промывания носа. Регулярное промывание носа солевыми растворами может помочь удалить слизь и восстановить нормальное дыхание через нос. Делайте это два-три раза в день.

2. Применяйте ароматерапию. Некоторые ароматические масла, такие как эвкалиптовое или мятное масло, могут помочь улучшить обоняние. Нанесите несколько капель выбранного масла на носовые проходы или вдыхайте его пары несколько раз в день.

3. Разнообразьте рацион. Включите в свой рацион пищу с яркими и насыщенными ароматами, такую как чеснок, лук, имбирь, цитрусовые и специи. Это может помочь стимулировать чувство обоняния и вкуса.

4. Практикуйте озонотерапию. Озон отлично повышает приток крови к слизистой оболочке носа, способствуя его восстановлению. Проконсультируйтесь с врачом по поводу возможности проведения этой процедуры.

5. Воздержитесь от курения и избегайте контакта с раздражителями. Курение и другие раздражители могут замедлить процесс восстановления обоняния. Постарайтесь избегать пассивного курения и контакта с агрессивными химическими веществами воздуха.

Хотя эти рекомендации могут быть полезны, важно помнить, что каждый человек различен, и результаты могут отличаться. Если проблемы с обонянием и вкусом сохраняются или ухудшаются, обратитесь к врачу для надлежащей оценки и рекомендаций.

Как восстановить обоняние после ковида

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОБОНЯНИЯ ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА

Как восстановить обоняние после COVID?

Потеря запаха и вкуса после ковида - как вернуть обоняние

Потеря обоняния и вкуса. Как вернуть?

Коронавирус. Почему потеря обоняния хороший знак и как его вернуть